{"id":20,"date":"2018-02-07T14:51:38","date_gmt":"2018-02-07T14:51:38","guid":{"rendered":"http:\/\/yogakriebels.be\/?page_id=20"},"modified":"2021-08-08T08:46:04","modified_gmt":"2021-08-08T08:46:04","slug":"peuter-yoga","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/yogakriebels.be\/?page_id=20","title":{"rendered":"Kinderyoga"},"content":{"rendered":"<p><strong>Peuter- en kleuteryoga (2.5-5\/6 jaar)<\/strong><br \/>\nIn deze yogalessen wordt er op een speelse wijze kennis gemaakt met yoga.<br \/>\nWe gaan op stap in hun eigen leefwereld maar evengoed op avontuur in hun fantasiewereld. Door middel van bewegingsspelletjes, bewegingsverhalen, \u2026komen de (aan hun leeftijd aangepaste) yogahoudingen aan bod. Spelenderwijs wordt op die manier hun motorische en cognitieve ontwikkeling gestimuleerd. Bewegen, plezier en ontspanning gaan hand in hand!<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/yogakriebels.be\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/DSC_0984-Medium-1-300x200.jpg\" alt=\"\" width=\"321\" height=\"214\" class=\"wp-image-170 alignleft\" srcset=\"https:\/\/yogakriebels.be\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/DSC_0984-Medium-1-300x200.jpg 300w, https:\/\/yogakriebels.be\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/DSC_0984-Medium-1-768x513.jpg 768w, https:\/\/yogakriebels.be\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/DSC_0984-Medium-1-1024x684.jpg 1024w, https:\/\/yogakriebels.be\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/DSC_0984-Medium-1-360x240.jpg 360w, https:\/\/yogakriebels.be\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/DSC_0984-Medium-1.jpg 1150w\" sizes=\"(max-width: 321px) 100vw, 321px\" \/><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/yogakriebels.be\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/DSC_0961-Medium-300x300.jpg\" alt=\"\" width=\"218\" height=\"218\" class=\"wp-image-166 alignright\" srcset=\"https:\/\/yogakriebels.be\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/DSC_0961-Medium-300x300.jpg 300w, https:\/\/yogakriebels.be\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/DSC_0961-Medium-150x150.jpg 150w, https:\/\/yogakriebels.be\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/DSC_0961-Medium.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 218px) 100vw, 218px\" \/><\/p>\n<p style=\"text-align: left;\">\n<p style=\"text-align: center;\">\n<p style=\"text-align: left;\"><strong>Kinderyoga (1<sup>e<\/sup>\u00a0&#8211; 6<sup>e<\/sup> leerjaar)<\/strong><br \/>\nIn de lagere school moeten de kinderen veel stilzitten, er wordt veel druk op hen gelegd en veel moet. Met yoga willen we hier wat tegengewicht bieden.<br \/>\nOp een speelse manier wordt er aandacht gegeven aan de verschillende lichaamshoudingen, dit doen we door gebruik te maken van bewegingsspelletjes en bewegingsverhalen. Ook muziek, zang en ontspannende massages\/meditaties komen aan bod.<br \/>\nEr wordt gewerkt aan een lichaamsbewustzijn en we hebben aandacht voor een evenwicht tussen spanning en ontspanning. Doorheen de oefeningen en spelletjes leren kinderen zich focussen maar ook genieten!<br \/>\nKinderyoga is elkaar \u00e9n zichzelf leren ont-moeten.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/yogakriebels.be\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/front1-300x249.png\" alt=\"\" width=\"341\" height=\"283\" class=\" wp-image-173 alignright\" srcset=\"https:\/\/yogakriebels.be\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/front1-300x249.png 300w, https:\/\/yogakriebels.be\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/front1-768x636.png 768w, https:\/\/yogakriebels.be\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/front1-1024x848.png 1024w\" sizes=\"(max-width: 341px) 100vw, 341px\" \/><\/p>\n<p><strong>Tieneryoga (+12 jaar)<\/strong><br \/>\nKracht, uithoudingsvermogen, souplesse en balans zijn enkele kernwoorden bij tieneryoga. Het presteren onder druk wordt achter ons gelaten. Zorg leren dragen voor jezelf is in deze hectische tijd meer dan ooit goud waard. Yoga geeft aandacht aan een gezonde levensstijl en een juiste lichaamshouding maar er is ook ruimte voor filosoferen en kennis over de houdingen. Door zo bewust met je eigen lichaam om te gaan, groeit ook het zelfvertrouwen en concentratie.<\/p>\n<p><strong>Ouder-kind yoga<\/strong><br \/>\nEr is niets leuker dan samen ontspannen en genieten met je kind. Ouder-kindyoga is hier een ideale activiteit voor.<br \/>\nOok een peter\/meter die eens iets samen met zijn petekind\/metekind wil doen of misschien een oma of opa\u2026 Iedereen is welkom!<br \/>\nJe leert elkaar op een andere manier kennen, samen tijd doorbrengen, samen op pad.<br \/>\nStap voor stap \u2026 samen onderweg \u2026 en kennismaken met de fantastische yogawereld.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Peuter- en kleuteryoga (2.5-5\/6 jaar) In deze yogalessen wordt er op een speelse wijze kennis gemaakt met yoga. We gaan op stap in hun eigen leefwereld maar evengoed op avontuur in hun fantasiewereld. Door middel van bewegingsspelletjes, bewegingsverhalen, \u2026komen de (aan hun leeftijd aangepaste) yogahoudingen aan bod. Spelenderwijs wordt op [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/yogakriebels.be\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/20"}],"collection":[{"href":"https:\/\/yogakriebels.be\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/yogakriebels.be\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/yogakriebels.be\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/yogakriebels.be\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=20"}],"version-history":[{"count":16,"href":"https:\/\/yogakriebels.be\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/20\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2761,"href":"https:\/\/yogakriebels.be\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/20\/revisions\/2761"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/yogakriebels.be\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=20"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}