Inschrijvingen schooljaar 2024-2025 zijn open!
Plezier ∙ concentratie ∙ samenwerken ∙ respect kracht en flexibiliteit ∙ zelfbewustzijn ∙ anti-stress ∙ zelfvertrouwen ∙ ontspannen en rust ∙ lichaamshouding ∙ ademhaling positief denken ∙ fantasie en creativiteit
Wat is kinderyoga?
Tijdens kinderyoga worden
kinderen op een speelse manier uitgenodigd om in contact te komen met zichzelf en de
buitenwereld. Kinderyoga omvat veel meer dan je denkt… Bij het uitbeelden van
een verteld verhaal worden kinderyoga houdingen, relaxatie, ademhaling, meditatie en
visualisatie, kinderyoga spelletjes, het gebruik van verbeeldingskracht en creatief
zijn op een kindvriendelijke manier aangeboden en uitgevoerd.
Door afwisseling van actie en beweging,
ontlading – rust en relaxatie tijdens kinderyoga (her)ontdekken kinderen de
mogelijkheden van hun lichaam. Ook de innerlijke wereld wordt bij kinderyoga
aangesproken. Dit alles brengt een positief zelfbeeld, een gegrond vertrouwen en
innerlijke rust met zich mee.
Geen prestatiedruk of verwachtingen… Gewoon mogen zijn wie je bent!